変更点が一つ
完全に引きこもりだったのでこれからは運動量も記録していこうと言うもの
筋トレも怠けてしまって1ヶ月ほどやっていなかった.
【勉学】
英語 単語中心 1時間半
現代文 1時間
英語 リポート 1時間
3時間ほどの勉強時間
やっていなかっただけあって中々ハードだった…
しばらくは3時間の家庭学習を土日関係なく続けていって
慣れていったら少しずつで良いから時間増やせていけたら良いなぁ('A`)
【運動】
腕立て 50回
腹筋 60回
散歩 10分
まずですね。自分もここまで出来ないとは思わなかった
将来アンガールズ候補なだけあるって感じです。
限界ではあったのでしばらくはこの回数で馴らしていこうかと思います
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